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सबसे मुश्किल योगासन करते दिखीं मलाइका-शिल्पा

नई दिल्ली,

मलाइका अरोड़ा और शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेज में से हैं. दोनों ही एक्ट्रेस के वर्कआउट वीडि‍यो अक्सर चर्चा में रहते हैं. योगासन करते हुए दोनों की लेटेस्ट तस्वीर चर्चा में बनी हुई है. सोमवार को दोनों एक्ट्रेसेज ने इंस्टाग्राम पर मंडे मोटिवेशन के तौर पर योग करते हुए फोटो और वीडियो शेयर की है. अपने फोटो में जहां मलाइका चमत्कारासन कर रही हैं तो वहीं शिल्पा शेट्टी ने बेहद मुश्किल वृश्चिकासन किया. दोनों ने ही योग के फायदों के बारे में बताया. मलाइका ने एक लम्बा पोस्ट लिखते हुए चमत्कारासन के फायदे बताए. उन्होंने बताया कि कैसे ये आसन शरीर को ही नहीं बल्कि दिमाग को भी फायदा देता है.

शिल्पा ने बताया कि कैसे उन्होंने 42 साल की उम्र में योग करना शुरू किया था. उन्होंने वे हमेशा से वृश्चिकासन करना चाहती थीं और वो मानती हैं कि कुछ नया शुरू करने या सीखने का कोई समय नहीं होता. इसके साथ ही उन्होंने कभी हार ना मानने और हेल्थी जिंदगी जीने के बारे में कहा.शि‍ल्पा और मलाइका दोनों ने जो योगासन किए हैं उन्हें करना आसान नहीं है. ये इस बात का सबूत हैं कि दोनों एक्ट्रेस सुपरफिट हैं.

बता दें कि शिल्पा शेट्टी ने अपनी कमबैक फिल्म को हाल ही में साइन किया है. वे एक्टर अभिमन्यु दसानी के साथ फिल्म निकम्मा में काम करती नजर आएंगी. मलाइका अरोड़ा की बात करें तो उनको हाल ही में करिश्मा कपूर संग डिनर डेट पर देखा गया था.

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