यह है देश का आग उगलने वाला जिला, जहां गिरते है आग के गोले, कूलर और AC भी है फेल,गर्मी का मौसम आ गया है और कुछ जगहें तो ऐसी तप रही हैं कि मानो आसमान से सच में आग बरस रही हो! सुनने में आ रहा है कि राजस्थान का फलोदी जिला इस वक्त देश का सबसे गर्म इलाका बना हुआ है। वहां इतनी ज़्यादा गर्मी पड़ रही है कि लोग कह रहे हैं कि कूलर और AC भी फेल हो गए हैं!

फलोदी: जहां सूरज भी बरसाता है ‘अंगारे’!

फलोदी में इन दिनों तापमान 50 डिग्री सेल्सियस के आसपास पहुंच गया है, और कुछ रिपोर्ट्स तो इससे भी ज़्यादा बता रही हैं। सोचो, इतनी गर्मी में क्या हाल होता होगा! दिन में तो बाहर निकलना भी मुश्किल हो रहा है। लोग अपने घरों में दुबके रहने को मजबूर हैं और बिजली गुल होने पर तो और भी मुसीबत आ जाती है। वहां के लोग बता रहे हैं कि दिन में तो सड़कें भी तपती भट्टी जैसी हो जाती हैं और हवा में भी गर्मी महसूस होती है।

कूलर और AC भी हुए ‘बेदम’, कैसे करें बचाव?

इतनी भयानक गर्मी में तो अच्छे-अच्छे कूलर और AC भी हांफने लगते हैं। कई घरों में तो कूलर की हवा भी गर्म लगती है और AC भी कमरे को ठंडा करने में बहुत ज़्यादा वक़्त लेता है। ऐसे में फलोदी के लोगों के लिए ये गर्मी एक बड़ी चुनौती बन गई है। इस जानलेवा गर्मी से बचने के लिए कुछ ज़रूरी सावधानियां बरतनी चाहिए:

• खूब पानी पिएं: शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत ज़रूरी है। बार-बार पानी, नींबू पानी, छाछ या शरबत पीते रहें।
• धूप से बचें: दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच घर से बाहर न निकलें, जब सूरज सबसे ज़्यादा तपता है।
• सिर ढक कर रखें: अगर बाहर जाना ज़रूरी हो तो टोपी, पगड़ी या छाते का इस्तेमाल करें।
• हल्के कपड़े पहनें: सूती और ढीले कपड़े पहनें ताकि हवा आसानी से पास हो सके। गहरे रंग के कपड़े गर्मी ज़्यादा सोखते हैं, इसलिए उनसे बचें।
• ठंडे पानी से नहाएं: दिन में दो-तीन बार ठंडे पानी से नहाने या शरीर को पोछने से राहत मिलती है।
• खाली पेट न रहें: घर से निकलने से पहले कुछ खाकर जाएं।
• शराब और कैफीन से बचें: ये शरीर को डिहाइड्रेट कर सकते हैं।

फलोदी में तो हालात वाकई में मुश्किल हैं, लेकिन उम्मीद है कि जल्द ही मौसम बदलेगा और लोगों को इस भीषण गर्मी से राहत मिलेगी। तब तक सभी को अपना ख्याल रखना चाहिए और ज़रूरी एहतियात बरतनी चाहिए!