MP Temperature: मध्य प्रदेश में तो गर्मी ने अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है! हालत ये है कि 20 शहरों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है! भोपाल, इंदौर और ग्वालियर जैसे बड़े शहरों में भी गर्मी का ज़ोर बढ़ता जा रहा है। मौसम विभाग तो कह रहा है कि दोपहर में घर से निकलना भी खतरे से खाली नहीं है!

20 शहरों में ‘आग’, भोपाल-इंदौर-ग्वालियर भी ‘लाल’!

गुरुवार को मध्य प्रदेश के कई शहर तपते रहे। शाजापुर और सीहोर में तो थोड़ी बारिश हुई, लेकिन भोपाल, इंदौर, ग्वालियर और उज्जैन समेत 20 जिलों में दिन का पारा 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया! सबसे ज़्यादा गर्मी तो नर्मदापुरम में पड़ी, जहां तापमान 43.6 डिग्री दर्ज किया गया। रतलाम भी 43.2 डिग्री के साथ खूब तपा।

गुना, शाजापुर, नरसिंहपुर, धार, टीकमगढ़, सागर, नौगांव, खजुराहो और मंडला जैसे शहरों में भी पारा 41 डिग्री के ऊपर रहा। बड़े शहरों की बात करें तो ग्वालियर सबसे गर्म रहा, जहां तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया। भोपाल में 41.1, इंदौर में 40.4 और उज्जैन में 41.5 डिग्री गर्मी दर्ज की गई। जबलपुर में भी पारा 39.6 डिग्री रहा, जो 40 के करीब ही है।

दोपहर में ‘बाहर निकलना मना’, सेहत का रखो ‘ध्यान’!

गर्मी का ये हाल देखकर मौसम विभाग ने लोगों को सख्त सलाह दी है कि दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक, जब सूरज एकदम सिर पर होता है और गर्म हवाएं चलती हैं, तब घर से बिल्कुल न निकलें। अगर बहुत ज़रूरी काम हो तो ही निकलें और निकलते वक़्त अपना पूरा ध्यान रखें। खूब पानी पिएं, हल्के कपड़े पहनें और सिर को ढककर रखें। ओआरएस का घोल या नींबू पानी पीते रहें ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।

तो मेरे एमपी के भाई-बहनों, गर्मी से बचके रहना! दोपहर में घर में आराम करो और अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखो! ये गर्मी तो ऐसी है कि कहीं ‘लू’ न लग जाए!