भोपाल।
योग रिसर्च सेंटर कस्तूरबा चिकित्सालय हबीबगंज पर बच्चों के समग्र विकास को लेकर ग्रीष्म कालीन शिविर का समापन हुआ। समापन के अवसर पर कस्तूरबा चिकित्सालय की प्रमुख सीएमएस डा. अल्पना तिवारी और योग रिसर्च सेंटर की चेयरपर्सन डाक्टर रश्मि परमहंस मौजूद थी।
डा. तिवारी ने बच्चों को पेन, टाफी, स्मृति चिन्ह, योग विद्या पुस्तक वितरित करते हुए कहा कि आप योग प्रतिदिन करिये इससे आप सदैव स्वस्थ , पढ़ाई में अव्वल रहेंगे और आपका बौद्धिक विकास अच्छा होगा। योगाभ्यास कर रहे लगभग पचासों बच्चों ने खेल की तरह बहुत से आसन सीखे जिनमें सूर्य नमस्कार, वज्रासन, भू-नमन आसन, नौकाचालन, चक्कीचालन, शशांकासन, मार्जरी आसन, सिंह गर्जनासन, कौआ चालन, सर्वांगासन, साइकिल चालन, ठेलागाड़ी चालनासन, पद्मासन और सुखासन का अभ्यास किया।
प्राणायाम में भ्रामरी, नाड़ी शोधन और ध्यान में त्राटक, योगनिद्रा का अभ्यास किया। समापन के अवसर पर स्वामी अमृत बिन्दु ने कहा कि बच्चों में कुछ नया करने का उत्साह और नया सीखने की क्षमता बहुत अधिक होती है यदि इनको इनके माता-पिता योग के लिए प्रेरित करेंगे तो निश्चित ही हमारे समाज और देश का विकास होगा।