भोपाल। शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सेहत को बढ़ावा देने के उद्देश्य से भेल (BHEL), भोपाल के ह्यूमन रिसोर्स डेवलपमेंट सेंटर (HRDC) द्वारा 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एक विशेष 10-दिवसीय वेलनेस पहल की शुरुआत की गई है। “स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग” (Yoga for Healthy Ageing) थीम पर आधारित यह कार्यक्रम 16 जून से 26 जून 2026 तक चलेगा, जिसके तहत कुल 13 विशेष सत्र आयोजित किए जाएंगे। यह पहल भारत सरकार के ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ और आयुष मंत्रालय के प्रिवेंटिव हेल्थकेयर विज़न के अनुरूप है।
बीमारी के इलाज से बेहतर है बीमारी से बचाव: जीएम (एचआर)
कार्यक्रम की श्रृंखला का भव्य शुभारंभ मंगलवार को एचआरडीसी के ‘विकास हॉल’ में “सूर्य नमस्कार के माध्यम से योग” सत्र के साथ हुआ। कार्यक्रम का उद्घाटन मुख्य अतिथि बीएचईएल भोपाल के जनरल मैनेजर (एचआर) टी. यू. सिंह ने किया।
प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए सिंह ने कहा कि संगठनों और व्यक्तियों दोनों को सुधारात्मक उपायों (इलाज) के बजाय बीमारी से बचाव (Preventive Health Management) पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। उन्होंने जोर देकर कहा- ”योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है जो लंबे समय तक शारीरिक फिटनेस, मानसिक मजबूती और भावनात्मक सेहत को बनाए रखता है। कर्मचारियों को इसे अपनी दैनिक जीवन शैली का अभिन्न हिस्सा बनाना चाहिए।”
अतिथियों का पौधों से स्वागत
इससे पहले, एजीएम (एचआरडी) आरिफ अहमद सिद्दीकी ने सभी का स्वागत किया और एक स्वस्थ व उत्पादक कार्यबल (Workforce) के निर्माण में योग की भूमिका पर प्रकाश डाला। उद्घाटन समारोह के दौरान सिद्दीकी ने मुख्य अतिथि टी. यू. सिंह को और मैनेजर (एचआरडी) उमेश कुमार सावले ने मुख्य फैकल्टी योगाचार्य अमृत बिंदु जी को पौधे भेंट कर उनका स्वागत किया।
सूर्य नमस्कार से हुई शुरुआत, जुटेंगे कई दिग्गज विशेषज्ञ
उद्घाटन सत्र का संचालन प्रख्यात योगाचार्य अमृत बिंदु जी ने किया। उन्होंने नियमित अभ्यास के माध्यम से शरीर में लचीलापन बढ़ाने, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और एकाग्रता में सुधार लाने के लिए सूर्य नमस्कार के महत्व को विस्तार से समझाया। इस सत्र में विभिन्न विभागों के भेल कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
10 दिनों तक चलने वाले इन सत्रों में निम्नलिखित विषयों को शामिल किया जाएगा
- प्राकृतिक चिकित्सा और योग प्रोटोकॉल
- स्वास्थ्य देखभाल और पोषण (Nutrition)
- अच्छी दृष्टि के लिए त्राटक-योग
- शारीरिक, भावनात्मक और पेशेवर स्वास्थ्य के लिए ध्यान (Meditation) और मुद्राएं
आगामी दिनों में ये सत्र योगाचार्य अमृत बिंदु के साथ-साथ जगदीश प्रसाद मारवी, डॉ. अनिमेष तिवारी, रामकृष्ण तनिकेला और अंतर्राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा संगठन के जाने-माने विशेषज्ञों द्वारा संचालित किए जाएंगे।
इस पूरे भव्य कार्यक्रम का संचालन और समन्वय प्रबंधक (एचआरडी) तरुण कुमार कौशिक द्वारा किया जा रहा है। भेल भोपाल इस तरह के आयोजनों के माध्यम से अपने कर्मचारियों के समग्र स्वास्थ्य और वेलनेस के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को लगातार मजबूत कर रहा है।